Chá de Açafrão, Gengibre e Canela
O chá de açafrão com gengibre e canela é um poderoso auxiliador da queda da glicemia e do controle dela.
Eu particularmente fiz e faço uso desse potente chá. No vídeo a seguir, mostro como fazer esse chá de modo a aproveitar todos os seus benefícios:
É válido frisar que ao realizar um ciclo do tratamento com esse chá, vale a pena já iniciar um ciclo com o chá de alecrim.
Ao findar dois ciclos, pause dois dias e tome alguns chás em dias aleatórios como o chá de hortelã e o de camomila.
Recomendo tomar o de hortelã e o de camomila momentos antes de dormir, eu tomo geralmente antes de dormir uma caneca cheia ou uma e meia.
Devo frisar que para fins de tratamento auxiliar do controle glicêmico, esses chás não podem conter qualquer tipo de açúcar nem adoçantes.
Outro ponto a ser dito é que a canela pode ser colocada em qualquer um desses chás, ela potencializa os efeitos benéficos e dá um sabor levemente adocicado.
